丸ごとキャベツのベーコン煮
<丸ごとキャベツのベーコン煮>
所要時間 約1時間
材料費 約700円
<食材>
キャベツ(中) 1個
ベーコン(脂の多いものが良い) 300g
塩・コショウ(コンソメ)
水 1リットル
<用意するもの>
ダッチオーブン 1台
<作り方>
包丁でキャベツの芯をくり抜き、味がしみ込むように所々に切り込みを入れます。(適切な写真がなくてすみません)
1cm幅に切ったベーコンを、加熱したダッチオーブンで炒めます。
脂が出てきたら水1リットルを加えます。
沸騰してきたらキャベツの芯を下にして入れます。
キャベツの半分くらいまでが水に隠れるように、足りなければ水を足します。(水を足したらコンソメを少し入れます)
ふたをして弱火で40分煮込みます。
キャベツがやわらかくなったら、塩・コショウで味を調え完成!
キャベツをはがしながらスープと一緒に食べるとメチャウマです!
農薬を通常の半分以下に押さえた、採れたてで新鮮な野菜や果物を食べましょう。